Zajęcia terapeutyczne o hejcie i uzależnieniach behawioralnych

Uzależnienia behawioralne to nowa grupa uzależnień psychicznych, które wiążą się z nałogowym wykonywaniem pewnych przyjemnych czynności. Ich realizacja prowadzi do krótkotrwałego uczucia euforii i ulgi, po czym pojawia się jeszcze silniejsza potrzeba ich powtórzenia. Prowadzi to do błędnego koła uzależnienia. Przykładami najczęstszych uzależnień behawioralnych są zakupoholizm, fonoholizm, pracoholizm oraz patologiczny hazard. Najskuteczniejszą metodą terapii tych zaburzeń jest długotrwała terapia poznawczo-behawioralna.  Dzięki wsparciu GKRPA w Wierzbicy wraz z Gminnym Ośrodkiem Kultury zorganizowaliśmy w dniach 13-14 czerwca zajęcia terapeutyczne dla dzieci klas I-IV z terenu Gminy Wierzbica. Były to dwudniowe sesje terapeutyczne. Poprowadził je psycholog terapeuta Andrzej Jaroszyk. Pierwszy dzień poświęcony był hejtowi i mowie nienawiści występującej wśród dzieci. Zjawisko hejtu występuje coraz częściej, ponieważ hejterzy uważają, że są anonimowi w sieci i nic im nie grozi. Jest to błędna opinia. Osoby hejtowane czują się źle i bardzo często wymagają opieki psychologicznej. Drugi dzień poświęcony został uzależnieniom od sieci, telefonu i od używania komputera i gier komputerowych. Dzieci dowiedziały się w którym momencie kończy się przyjemność korzystania z urządzenia a zaczyna uzależnienie. Uzależnienie od wykonywania danej czynności pojawia się w momencie, gdy towarzyszy jej wewnętrzny przymus lub silne pragnienie jej rozpoczęcia i jak najdłuższego kontynuowania. Wspólną cechą wszystkich uzależnień jest zaburzona kontrola impulsów, którym osoba z takimi problemami nie jest w stanie się oprzeć, a poddanie się im przynosi poczucie ulgi.